Pilates Kurse in Reinach (AG)

Pilates Kurse für Frauen und Männer – vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen und für Senioren und Seniorinnen

Pilates Flow Kurse - Kurszeiten

Tag	Zeit	Level
Montag	07:45 – 08:40	II–III
Montag	13:30 – 14:25	I–II
Dienstag	18:15 – 19:10	I–III
Dienstag	19:30 – 20:25	Männer
Mittwoch	17:00 – 17:55	I–II
Mittwoch	18:15 – 19:10	II–III

Ein Einstieg ist jederzeit möglich – verpasste Stunden können nach Absprache nachgeholt werden.

Neu ab Januar 2026

Pilates für Männer

Ab Januar 2026 Pilates Kurse für Männer.
Der Fokus liegt auf Kraft, Beweglichkeit und Ausgleich zum Alltag.
Wenn du Interesse hast, melde dich gerne schon jetzt unverbindlich bei mir!

Was bedeuten die Pilates Matte Level?

Level I

Grundlagen für Anfänger, langsames Tempo, Fokus auf Technik

Level II

Mittelstufe, erste flüssige Abläufe, etwas intensiver

Level III

Fortgeschrittene Übungen, mehr Kraft und Bewegungsfluss

Pilates Kursarten im Detail

Bei Pilates4You in Reinach findest du Pilates Kurse für jedes Niveau – vom sanften Einstieg bis zu fordernden Lektionen für Geübte. Trainiere in Gruppen mit persönlicher Betreuung, verbessere deine Haltung und stärke gezielt deine Rumpfmuskulatur.

Dieser Kurs ist ideal für dich, wenn du mit Pilates beginnst oder bereits erste Erfahrungen gesammelt hast. Im Fokus stehen die Grundlagen: saubere Technik, ruhiger Bewegungsaufbau und bewusstes Atmen. Du lernst, wie du deine Rumpfmuskulatur gezielt stärkst und deine Haltung verbesserst. Alle Übungen werden individuell angepasst, sodass du immer in deinem eigenen Tempo trainieren kannst. Mit Kleingeräten wie Rolle, Magic Circle oder Soft Ball kannst du die Übungen variieren, erleichtern oder intensivieren. Diese Pilates Kurse in Reinach sind perfekt, um Schritt für Schritt stärker und beweglicher zu werden und die Basis für ein gesundes, nachhaltiges Training zu schaffen.

Dieser Kurs vereint alle Levels, von Anfänger bis Fortgeschrittene. Jede Übung wird so angeboten, dass sie leichter oder anspruchsvoller gestaltet werden kann. So trainierst du genau auf deinem Niveau, während du von der Dynamik der Gruppe profitierst. Für Einsteiger bedeutet das, behutsam ins Pilates hineinzufinden, während Geübte ihre Technik verfeinern und sich intensiver fordern können. Durch den Einsatz von Kleingeräten wie Rollen oder Bällen entsteht zusätzliche Vielfalt. Diese gemischten Pilates Kurse in Reinach sind besonders motivierend, weil du dich mit anderen vergleichen, inspirieren lassen und gleichzeitig auf dich selbst konzentrieren kannst.

Dieser Pilates Kurs richtet sich an geübtere Teilnehmer und Teilnehmerinnen, die ihre Bewegungsqualität vertiefen möchten. Hier stehen fliessende Bewegungsabfolgen, Atemkontrolle und mehr Intensität im Vordergrund. Die Übungen sind anspruchsvoller, fördern deine Kraft, Beweglichkeit und Koordination und geben dir ein noch besseres Körpergefühl. Du lernst, deine Bewegungen präzise zu steuern und deine Stabilität zu verbessern. Auch hier kommen Kleingeräte zum Einsatz, um Abwechslung und neue Trainingsreize zu schaffen. Diese fortgeschrittenen Pilates Kurse sind ideal, wenn du deine Technik weiterentwickeln, deine Fitness steigern und dich selbst fordern möchtest, direkt bei Pilates4You in Reinach.

Starte jetzt mit deinem Probetraining!

Du bist dir noch nicht sicher, welcher Kurs der richtige ist?
Komm unverbindlich vorbei und probiere Pilates4You in Reinach aus.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Wo finden die Pilates Kurse statt?

Damit du gleich weisst, wo dein Pilates Training stattfindet, hier die Adresse von Pilates4you in Reinach.

Studio „be Yoga“
Hauptstrasse 41
5734 Reinach (AG)

Das Studio ist zentral gelegen und gut erreichbar, auch aus Aarau, Lenzburg, Sursee und den umliegenden Gemeinden.