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Barreworkout – Pilates4you and more...

  • Booty Barre® das neue BARREWORKOUT in der Schweiz.
  • Booty Barre ist ein neues Trainingsprogramm aus den USA.
  • „Booty“ umgangssprachlich für „Hintern“ und „Barre“ für die Ballettstange.

Das innovative Barreworkout Training besteht aus einem Mix zwischen Pilates, Yoga, Ballett und Intervallen zum Muskelaufbau. 

Beim Barreworkout Training werden die Bewegungen grösstenteils an der Ballettstange durchgeführt, wobei der Fokus auf Po und Beine basiert. Durch das abwechslungsreiche Training werden zudem Rücken, Bauch und Arme trainiert. Als optimale Ergänzung zum ruhigen und mentalen Pilates bietet das Barreworkout mehr Schweiss, Ausdauer und als Sahnehäubchen einen „knackigen Po“.

Das Programm eignet sich aufgrund der Bewegungen und der Trainingsstruktur für jeden und kann je nach Fitnesslevel individuell angepasst werden, um ein gesundes Training und den Spass am Sport zu gewährleisten.

Dieses einzigartige Barreworkout Training finden Sie in der Schweiz exklusiv nur bei pilates4you.ch.

Hier eine kleine Film-Kostprobe:

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