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Pilates und Barreworkout

Ich biete verschiedene Trainingsarten für Privatpersonen, Gruppen sowie Verbesserung bei Spitzensportarten. Steigerung der Muskelkraft, Mobilisation und mentale Stärke, welche Ihnen z. B. beim Golf, Tennis, Bike- oder Laufsport mehr Freude und Leistung gibt.
 

Pilates Gruppen Training

Kriens: Im Le Théâtre-Gebäude, 1. Stock, Grabenhofstrasse 1
Montag 12:00 - 12:50 Uhr
Dienstag 19:00 - 19:50 Uhr und 20:00 - 20:50 Uhr

Ebikon: Im Bewegungsstudio Fit-n-Fun, Dorfstrasse 19
Mittwoch 19:30 - 20:20 Uhr
Freitag 8:30 - 9:20 Uhr

Barreworkout Gruppen Training

Luzern: Im The Dance Center, 5. Stock, Grimselweg 3
Montag 19:00 - 20:00 Uhr
Dienstag 9:00 - 10:00 Uhr
Donnerstag 19:00 - 20:00 Uhr

Preise
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